Köttfärsröra med bönor i tunnbröd.
En riktigt god middag idag,
Inte bara för att jag var vrålhungrig, utan det var verkligen kanongott.
Och framförallt enkelt!
Köttfärsröra med bönor i tunnbröd, där har vi det!
- osötat tunnbröd från Rient (någonting jag verkligen rekommenderar)
- 200-300 gram köttfärs
- 1 burk röda bönor
- brocolli
- wokgrönsaker
- 3 vitlöksklyftor
- sweet chili-sås
- soya
- salt, svartpeppar och lite grillkrydda
ev. turkisk yogurt/creme fraishe till "toppen".
Well, det är bara att steka köttfärsen med vitlöken.
Tillsätt salt och peppar.
Sedan i med allt: bönor, brocollin, wokgrönsakerna, sweet-chilin, soyan.
Smaka av med ev. mer salt, peppar och lite grill krydda.
På med röran på ett tunnbröd, lite turkisk yogurt och lite sweet chili-sås över.
Som sagt, enkelt. Och gott!
Speciellt för en student som saknar kryddor och vill göra storkok.
Inte bara för att jag var vrålhungrig, utan det var verkligen kanongott.
Och framförallt enkelt!
Köttfärsröra med bönor i tunnbröd, där har vi det!
- osötat tunnbröd från Rient (någonting jag verkligen rekommenderar)
- 200-300 gram köttfärs
- 1 burk röda bönor
- brocolli
- wokgrönsaker
- 3 vitlöksklyftor
- sweet chili-sås
- soya
- salt, svartpeppar och lite grillkrydda
ev. turkisk yogurt/creme fraishe till "toppen".
Well, det är bara att steka köttfärsen med vitlöken.
Tillsätt salt och peppar.
Sedan i med allt: bönor, brocollin, wokgrönsakerna, sweet-chilin, soyan.
Smaka av med ev. mer salt, peppar och lite grill krydda.
På med röran på ett tunnbröd, lite turkisk yogurt och lite sweet chili-sås över.
Som sagt, enkelt. Och gott!
Speciellt för en student som saknar kryddor och vill göra storkok.
Kommentarer
Postat av: Stina
Skicka mig lite lunch till i morgon. :D:D
Trackback