Fina fisken
Slängde ihop ett supergott och enkelt fiskrecept häromdagen:
Man kan i stort sett ta vad man vill, det som är gott.
Och för mig är det: BANAN, som gäller i mycket matlagning.
Detta använde jag:
- 2 st fiskfilér
- 1 banan
- Broccoli
- Wokgrönsaker
- Curry
- Soja
- Paprikapulver
- Sweetchilisås
- 1-2 dl Matlagningsgrädde (jag tog mest mjölk däremot och det funkar bra)
- Soja
200grader, 20 min
- Smörj en ugnsform och salta.
- På med fisken och de valda grönsakerna.
- Blanda sweetchili, matlagningsgrädde, curry, pulver och soja
- På med blandningen över fisken och krydda på extra med kryddorna!
- In i ugnen i ca 20 minuter - tada!
Kommentarer
Trackback
